そそられたのは沼サン 沼サン 野菜たっぷり! 幸せサンドイッチレシピ作者: 沼夫,大沼由樹出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2015/06/22メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見る欲しいな〜、欲しいな〜。 写真集として（笑）

ヤル気なしの弁当 チキンレモンソテー 鶏もも肉・舞茸 レンチンサラダ キャベツ・人参・生姜 じゃこＰちくわ 基本のご飯に梅干し レモン味が結構んまかった♪

遅くなりました。 あまりの暑さに駅ビルで涼んでました（笑） おじょーさまのいない会社は 何とも張り合いのない場所でございます。