いろいろ学んでいると 私はまず、 自分を飼わなきゃいけないんぢゃないかと… 毎日のお世話。 健康管理っての？ 栄養の管理・身体の管理・ココロの管理。 ……… できてないよなー o(>_ スーパーやコンビニ調達の食べ物ばかりだったり （全面的に「悪い」とは言…

皆様、お疲れちゃんです。 今日も暑かったね。 もう少しだから、がんばろうねっ！ 例年９月いっぱいくらいは暑いけど、あと１ヶ月だから！