きのこスパ 昨日のガリバタきのこ 小松菜・大根・ツナ とうもころし トマト・ブロッコリー・ゆで卵 市販の賞味期限切れ「ツナとコーンのサラダ」（笑）

ひとりＷ杯祭りしてます。 って言っても もうすっかりレシピを暗記しそうな Boddam だけど。 昨年チチとハハに回らなかったので。

ちょっと回復、小不調。 今朝は久しぶりに脚が激しく攣って叩き起こされた。 ちょいちょい攣るのはあるけど（笑） ５時頃には寝るのを諦めて 録画してあるサッカーを見る。