まだ水曜日なの? 絶賛ヘタれ中。 ミュウツーは、げとしてきたけど(おバカ) 今日の弁当 鶏のトマト煮 手羽元・トマト・タマネギ・しめじ 市販のコールスロー 煮物 大根・蓮根・人参 椎茸・白滝・がんも 三十雑穀米ご飯に梅干しと白すりゴマ トマト煮も煮物…
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