通院 遅くなってます。 耳の日でした。 左耳の閉塞感が抜けたっ！ 追加のオクツリ、出なくて良かったよぉ〜（そこ？） 今日の弁当 土日はほとんど何もしなかった。 オムライス風 冷凍豚カルビチャーハン 卵・シャウエッセン 前に言ってたメンマ風エリンギ ト…