指が痛い件で整形外科に行ってきた。 「たぶん疲労の蓄積でしょうけど 念のためにリウマチの検査をしときましょう」 ……… ш(´｀)шｵｰш(´｀)шﾏｲш(｀[]´)шｶﾞｰ リウマチだったらどうしよう (;´Д`) 骨折して入院した時にリウマチ患者さん、たくさん見てるの。 独り…

早退して医者に行くのに なぜだか、こんなに遅くなってしまった。 今日は低気圧のせいなのか、湿気のせいなのか （ ↑ これって関連性あるんだよね？） 古傷のある脚とか腰とか指とか 体中が痛い… (;´Д`) 胃のヤクを貰いに行った。 ヤクを飲み忘れるとやっぱ…

遅くなってます。 皆様、今日も１日お疲れちゃんでしたー。 最近毎日卵を食べてるせいか 昨夜無謀を承知でソースカツ丼を食べたせいか （食べてすぐ寝てやった！違） 今日はまずまず悪くない♪ やっぱりタンパク質が要？ まだビョーキを宣告されたわけでもな…

気温が上がってくると 冬場は鍋で２〜３回分作る味噌するも 夏仕様になる（１回分ずつ） お椀にだしと味噌。 だし汁はだしパックで作った作り置きモノを使ったり、 粉末だしの素を使ったり、削り節パックをそのまま入れるとか。 冷蔵庫にあるモノをチンして…

胃薬がなくなったのと 先週の検査の結果を聞くのとで急遽早退。 病院が激混みで遅くなりました。 副腎腺腫は「非機能性」との事で（何それ？） とりあえずは問題ないらしい。 次の検査は１年後。 「高血圧気味」も ビミョーにギリの数値なのでコチラも様子見…

焼き肉のっけご飯 豚肉・タマネギ・えのき茸 下にキャベ千 お久しぶりーなちくわオクラ ちくわ５本分作って皆さんに「食べて、食べてー」と出したら 自分の分は３コになってしまった… ５本×４個切り÷７人（写真は分配の途中） ジミーな人気者（笑） 煮物 タ…

お年頃の皆様。 気になる本を見つけたんだ。 （図書館に予約入れといた） 減塩の恐怖―医師と患者の驚異の証言作者: 中嶋孝司出版社/メーカー: 蝸牛新社発売日: 2001/05/01メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る何か… タイトルと表紙写真が違っ…

ちくわちゃん 私も買ってみたよ（まだ届いてないけど） スマホで測れる デジタルＩＴ塩分測定器・塩分濃度計 ｓａｌｉｅ（サリィ） 高機能 世界最軽量 生活防水付き (グリーン)出版社/メーカー: トーコーコーポレーションメディア: この商品を含むブログ (1…

ヤケクソ気味の３色（５色？）ご飯 紅ショウガ・卵・枝豆 鮭フレーク・小松菜の塩昆布和え サラダ レタス・トマト・ブロッコリー 今週は皆勤賞！ 「のらねこは簡単ぶっかけ系弁当で良い」と開き直る。 こんなんでもコンビニ弁当よりは 塩分脂質共に少ないで…

半年に１度の副腎の検査。 検査って言っても 朝ご飯を食べずに行って採血だけ。 でも30分安静にしてからってのが曲者で のらねこ的にはちょっとキンチョーする検査。