冷たい雨

寒いぞー

明日はまた温かくなるとか…
気温差についていけない。

今日は午後から
◯フトバンクさんの通信障害で大混乱。

「現場監督さんに電話が繋がらないっ！」
と言う電話が多数入って。
もう１本◯ｕさんを持ってたから何とかなったけど
その対応だけで仕事にならず。

はーーーっ
明日は健康診断で休むから土曜出勤かも。
（バリウム後のお腹の調子次第）

今日の弁当

今朝起きたら雨が降ってた。
「昼に買い出しに行くのが面倒」モチベーションで
何とかあるモノでやり過ごす。

• デミグラスパ
  • 茄子・タマネギ・ブロッコリー
  • トマト・しめじ
  • ハインツ「ちょっとだけデミグラスソース」
• 市販の見切り品「ツナとコーンのサラダ」
• 昨日の残りの「お豆腐とひじきの何とか」

　　　　　

今夜は
『食事は２２時まで。水分は２３時まで』
明日はまた５時起き　　p(￣o￣)q

www.heinz.jp
　　ホワイトソースと共に何かと便利

HEINZ　ハインツ　ちょっとだけデミグラスソース　150g（50g×3p）