明けました

新年おめでとうございます

今年は何かがありそうな…
何かが良いことでありますように。

抱負

っていうと大げさだけど。

体のあちこちが悲鳴をあげているようなので
『無理しない』『がんばらない』で
「ズル」有り「サボり」有り「怠け」有り「言い訳」有り
「不平不満たらたら」を推奨。

あ、もちろん一昨年・昨年に引き続き
『自炊は自重する』方向で　ヾ(~∇~;)
血圧高めだからとか、塩分がとか、
野菜食べなきゃとかいろいろ考える前に
「ちゃんと食べて体重を減らさない事」