金曜日ー

さっぶー

東京でも雪がちらちらしたそう。
散髪に行こうと思ったけど寒くてやめた。

じゃなくて。
昨夜寝るのが遅かったから
切ってもらってる時に居眠りして
頭がガクッとなって
切られ過ぎてしまったら…と妄想。

今日の弁当

• ◯ンタッキーフライドチキンオムライス（長っ）
  • 玉ねぎ・トマト缶・チーズ・卵
• シチュー
  • じゃがいも・人参・玉ねぎ・白菜
  • しめじ・ブロッコリー・鶏胸肉
• 市販の「ツナとコーンのサラダ」

　
　　　　　

昨夜はがんばったっ！
桃子がっ！（皆様、想定内でしたね？笑）
チキンライスとシチューと２回稼働。

フラッシュ撮影でキョーレツな色具合　p(￣o￣)q　

　　　　

シチューの胸肉と鶏が被った。
何とかって成分が疲れに効くと知ってから
なるべく胸肉にしてる。
胸肉のみっちり感、嫌いじゃない♪

やわらか鶏むね肉の食べ方 (楽LIFEシリーズ)

「イミダペプチド」だ！
快眠に繋がる「トリプトファン」も！
アタクシ、カタカナニガテネー　p(´∇｀)q

imidapeptide.jp