金曜日ー

ヘタれ

背中が痛いの…

寝てても座ってても、もちろん立ってても痛い。
２週間くらい前だっけ？
強弱はあるけど、ずっと痛い。

毎日の荷物が重たい？

chocolabbb.hatenablog.com

今日の弁当

がんばった…

• ロコモコ風
  • 冷凍しといた「マルシンハンバーグ」
  • 見えてないけど焼き茄子・焼きピーマン
  • トマト・目玉焼き
• 市販の見切り品「ツナとコーンのサラダ」

　　　　　

ちょっとだけデミグラスソース×6箱

ついねー

マルちゃん 赤いたぬき天うどん 東 101g×12個

dotti.akamidori.jp