◯ブンミールで「ガーリックチキン（塩麹仕込）セット」 塩分2.6ｇ わかめにぎりと、わかめスープ。 ◯ブンミール、とてもバランスが良くて 芋類とか豆類も入ってる（今日は豆が入ってなかったけど） しか〜しっ！ のらねこは気がついた。 「海草類が入ってな…

皆様、暑いですね。 熱中症に気をつけて下さいね。 昨夜は眠れなかった。 エアコンをつけっぱなしで寝るのは良くないと思うので タイマーで１時間セット。 夏場の究極の選択。 ……… たぶん１時間半ごとに目が覚めてた。 p(￣o￣)q