土曜日の朝飯。 ◯ルシンハンバーグ「のらサン」 レタスミックス・トマト・目玉焼き・チーズで 日曜日の「のらサン」は自立しなかった。 最近『楊枝をさす』という姑息なワザを生み出したけど それでも自立しなかったため撮影断念（哀） ちなみにレトルトの鰯…

昨日スーパーで「◯ルシンハンバーグ」を見かけて、 思わず買っちゃった（笑） 朝飯は◯ルシンハンバーグで「のらサン」の予定♪ 「のらサン」 時々作ってるんだけど 水分加減なんだろうな〜。 ぐちょぐちょになってしまって写真に撮れない。 サンドイッチくら…

キャベツ・チーズ ゆで卵・アボガド・生ハム キャベツを切るのにえらく時間がかかるので（笑） のらサンは休日限定。

キャベツ・たまねぎ サンマ缶・ブロッコリーの芽 暗くて陰ってるのもあるけど 元々ジミーな茶色サンド。 マルハ さんま蒲焼 EO缶 カク5A 1缶出版社/メーカー: マルハメディア: その他この商品を含むブログ (1件) を見る

キャベツ・トマト・卵・チーズ サラダチキン・ブロッコリーの芽 カメラの電池切れハプニング発生。 携帯、携帯！と大騒ぎしている間に 力尽きて倒れた「のらサン」… ムリヤリ立て直して撮る（爆） 毎日がスリルとサスペンス

レタスミックス・トマト・きゅうり サラダチキン・ブロッコリーの芽 朝からちっちゃい脳みそを 振り絞って考えたんだよ… 緑・赤・緑・白・緑 （こーゆーとこ、ジャーサラダに似てる？笑） 「ぎゅっ」が甘かったのか、ぐずぐず ヽ(´ｴ`)ﾉ

基本の沼サン、ベーコン外し 日ハムさんの冷食「ジューシーメンチカツ」 昨日のかき玉スープ た・倒れそう (￣□￣;) 『基本の沼サン』は コチラとかコチラから。

高校野球を見ながら 「のらサン」を食べようと支度してたけど 力尽きてぐったり（どんだけパワー不足だ？笑） まだ朝飯は食ってない… 支度はできてるんだ。 あとはパンを焼いて挟んで食うだけなのに… 《後記》食いました 今日の『のらサン』は 基本の沼サン …

ワックスペーパーを探す旅に出てた。 ２件目の100均で発見、ゲット！ カルディさんのは長巻のタイプ？ 「オーブンシートと同じかえ？」 と思い始めた頃発見できたので ３パックも大人買い（でも300円だべ？笑） こんな事してるから納める場所がなくて ブッ散…

アタクシ、カタチから入る人なので 『のらサン』を弁当に持って行くために ワックスペーパーを探そうと思いますっ！ （おーー、 久しぶりにヤル気が漲っているな〜、笑） まずは100均を狙ってみようか？ それからカーニバル。

買っちゃったよ『沼サン』 ヽ(´ｴ`)ﾉヽ(´ｴ`)ﾉヽ(´ｴ`)ﾉ [rakuten:book:17488509:detail]

そそられたのは沼サン 沼サン 野菜たっぷり! 幸せサンドイッチレシピ作者: 沼夫,大沼由樹出版社/メーカー: 宝島社発売日: 2015/06/22メディア: 単行本この商品を含むブログ (3件) を見る欲しいな〜、欲しいな〜。 写真集として（笑）