昨夜途中で力尽きちゃって… 肉詰め 合挽肉・たまねぎ・ピーマン 焼鮭 ゴボウマリネ 市販のコールスロー 久しぶりに見かけた！♪ もち麦ご飯 鮭の骨は取ってないし 挽肉に塩胡椒した記憶もない… ヽ(´ｴ`)ﾉ

遅くなりました。 リハビリの日でした。 今日はほぼ１日入力作業していたためか 肩がパンパン。 肩甲骨の中側に 何かがくっついたような感じ、と言ったら 背中をほぐしてくれた。 ……… 言ってみるもんだ（笑）