中華丼 反則技：月曜日の使い回し p(´∇｀)q 市販の「10種具材のミックスサラダ」 きよみ？はるみ？

遅くなってます。 リハビリ日でした！ 腹筋だよ、腹筋！ 明日は筋肉痛だぞ。 さすがにストレッチで筋肉痛とか、 ほぐしでもみ返しはないけど、 明日はくるんだろうな〜 o(>_