アラビアータ風スパ 茄子・ゴーヤ・しめじ・トマト・豚肉・トマト缶 サラダ レタス・トマト・ブロッコリー・ゆで卵 夕飯はスープストックトーキョーさんでスープストックセット。 冷たい「ヴィシソワーズ」と、温かい「東京ボルシチ」 石釜パンに何とかウー…

思ったより遅くなって じゃ、軽くご飯でもと… 足は今回、安定の黒っぽい赤。 毎度お見苦しい写真で失礼します。

遅くなってます。 昨日サボったので洗濯と炊飯中。 いつもの胃のヤクと 健康診断で要観察が出た心電図。 （確か「１年後」だったような気がするけど） 「限りなく正常の範囲だけど 完全に大丈夫だと言えるように ２４時間心電図をやっときましょう。 風呂に…