今日は銀行の日という事をすっかり忘れて 昨夜、不調を押して作った ゴーヤチャンプル風のっけご飯 ゴーヤ・豚肉・豆腐・玉ねぎ・卵 たまの外ランチは体調が許せば逃したくない（笑） まざあ・ぐうすさんの「かぼちゃドリア」 暑い時にキンキンに冷えた場所…

で、ございます。 今週も長かったですね。 台風が近づいているようなので 皆様地方、警戒は怠りなくです。