今日の弁当

• 煮物
  • だいこん・がんも
• 煮物？
  • 鶏もも肉・なす・ピーマン
  • キャベツ・トマト缶
  • たまねぎ・にんにく
• 煮浸し
  • 小松菜・えのき茸・茗荷
• 基本のご飯

　　　　　

私の「基本のご飯」は
『キヌア』と言う雑穀？が入ってまして。
一度キヌア単体で炊いてみたいと思いつつ早◯年。