昨日ぐったりだったけど 「挽肉をどうにかしないと」（−"−； 冷蔵庫にあったもの ほうれん草・トマト・ちくわオクラ 肉詰め ピーマン・合挽肉・たまねぎ 煮物 大根・紀文の魚河岸揚げ 基本のご飯にでっかい梅干し

濃厚なのは逆流性食道炎疑惑。 やっぱりなーって感じ。 今回は息苦しさと胸の痛みがあるから念のため。 センセー談 息苦しさも不快感も「何となく」らしいから 可能性のありそうなモノから取りかかりましょう（笑）

医者に寄ってこうかな…