2014-04-04 今日の弁当 お弁当? 昨日ぐったりだったけど 「挽肉をどうにかしないと」(−"−; 冷蔵庫にあったもの ほうれん草・トマト・ちくわオクラ 肉詰め ピーマン・合挽肉・たまねぎ 煮物 大根・紀文の魚河岸揚げ 基本のご飯にでっかい梅干し