2014-04-28 今日の弁当 お弁当? 炒飯 レタス・鮭フレーク たまねぎ・卵 でっかい梅干し 煮浸し 水菜・しめじ 厚揚げ・茗荷 煮物(先週作ったのを冷凍しといた) 切り干し大根・ひじき 人参・椎茸・油揚げ 向井君「やってみ」ナムル もやし・きゅうり