金曜日ーな気分

帰って来てます

検査が終わったのは、やっぱり１時ちょっと前。

走って疲れたとかじゃなくて
「領収証の金額」を見て具合が悪くなったので
会社はサボった　ヽ(´ｴ`)ﾉ

　　　　　　

地上のどの科も人で溢れてるのに
地下の誰も患者さんのいないコチラで。

　　　　　　
　　　　　　　　『核医学検査室』
　　　　　　　　　核マーク多発地帯　(T0T)!!!
　　　　　　　　　スリッパにもあったけど写真を撮る余裕なし

心電図装着の他
右腕に「何か」を点滴され、左腕は血圧帯。
そして走らされる、心臓より足が心配。

四元豚ロースかつ定食

　
５時起きだわ、朝飯は食ってないわ、
走らされるわでヨロヨロとヘタれる。
ここはやっぱり「肉」でしょ。
今週はカツ２回めだけど。
大戸屋さんまで出張。

　　　　　
　　　　　　　んま〜っ！♪
　　　　　　　うずらの卵に見えるのは「からし」です

「カキフライ定食」と、すんごく迷った。
（アナタ、絶対心臓悪くないって…）

大戸屋 ごはん処 武蔵境店

〒180-0022 東京都武蔵野市境1-3-2 平田ビル2F

820円（平均）820円（ランチ平均）

0422-56-3338

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そして今日の成果

　　　　　　

サボって自由なのを良い事に珈琲まで飲みに行く。

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宅配待ち中

明日は心臓の日

すでにキンチョー気味。
何をされるかわからない怖さ…
お腹ぐるぐるモード発令（今朝は２度も電車を降りた、笑）

　　　　　

　↑　見える？
「３時間程は自由にお過ごし下さい」って…
この間に心エコーを見るらしいけど、
それ以外食事ができない病院内で
一体どうやって「自由に過ごせば良いのか？」

朝イチ９時からだから
冷静に考えると早く終わっても１時過ぎだよね？
昼飯食うと２時半だから会社行けないよね？（嬉）
２０〜３０分前に受付だから５時起きだけど　(－"－；

今日の昼飯

• 回鍋肉風野菜炒め
  • キャベツ・ピーマン・人参
  • えのき茸・豚バラ肉
• ブロッコリー・トマト
• 市販の「ワカメとタコの酢の物」
  • キュウリも入ってるよ
• ひじきとベーコン炒め
• 市販の「たまごたっぷりマカロニサラダ」
• 新之助

　　　　　

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今日もドタバタ

ポケゴと洗濯の火曜日

遅くなってます。

終業後にうろうろするには
ちょっと寒い季節になりました。

今日の弁当

• トマトスパ
  • 茄子・ブロッコリー・しめじ
  • エビ・いつかのトマト缶
• 市販の「ツナとコーンのサラダ」
  • 珍しく見切り品でないヤツを買えた

　　　　　
　　　　　　　　腹十二分目

昨夜ヤケクソ気味で、茄子１本入ってます　ヽ(´ｴ`)ﾉ

げつようびー

通院

１１月も後半に入ろうとしている。

今日は久しぶりに皮膚科。
頭皮の「脂漏性皮膚炎」再発。
（８年前だってセンセーが言ってた、笑）
ちょっと前から気になってたんだけど
足の怪我とか中耳炎とかで忙しかったので…

カビが原因になってるかもだから
「抗真菌性」のシャンプーを使ってみてとの、
恐ろしい告知。
カ・カ…カビですか？　p(￣o￣)q　

商品名を言ってくれなかったので処方箋薬局で聞いてみたら。

コラージュフルフル ネクストシャンプー うるおいなめらかタイプ 400mL (医薬部外品)

持田さん、皮膚科のセンセーからは絶大の信頼だな。

いろいろいろいろトラブル発生でお疲れ気味。
生活習慣を変えなきゃダメ？

さわやかロースカツ

モアさんで。

　　　　　

寒くなってきたのでドリアを食べたかったのに
「仕込み中で」…
昼前に仕込んどいてよっ！

大人って

◯ーン、オマエもか…

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金曜日ー

ヘタれ〜

今週もお疲れちゃんでした！

いらないモノであふれかえっている我が家。
そして、必要なモノは足りない…

　
黒ぱんつ　→　転んで破いた（２本も！）
シーツ　　→　経年劣化で破れた
カバン　　→　使い勝手が悪い

実店舗を徘徊する気力も体力もない。
◯天さんを徘徊するも
ただそれだけで疲れてしまう…　ε= o(´～｀;)o

今日の弁当

• 酢鶏
  • 鶏もも肉・茄子・ピーマン
  • 山芋・人参・玉ねぎ
• 煮浸し
  • 小松菜・しめじ・えのき茸・茗荷
• 梅おかか和え
  • 山芋・きゅうり
• 市販のマリネ
  • セロリ・大根・人参
  • いつもまねっこしてるヤツの「元」
• 新之助

　　　　　

うぉーーっ

「火サス」が死語となってしまった昨今。
久しぶりにフジテレビ系で『赤い霊柩車』シリーズ！
片平さ〜ん！♪

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『金プレ』？（笑）

あと１日だ

通院

心臓の日。
今日は検査日の打ち合わせだけかと思ってたら
またもや心電図。
心電図がヘンだから２４時間心電図だったのに
何でまたかよ！

それにしても受付体勢が効率悪過ぎて
朝からイライラする（笑）

良いでしょ〜♪

疲労困憊で会社に着いたら。

　　　　　
　　　　　お嬢様にドヤ顔で迎えられる
　　　　　「おかーさんが買ってくれたの！　アタシの為に！♪」

　　　　　　　　
　　　　　　　イジワルな家来が
　　　　　　　「コレ以上大きくなれないねー」て言うの…

昨日の夕飯

駅ビル地下の柿安さん。
火・水曜日はコロッケ１００円均一。
昨日、たまたま寄ったので。

「帆立クリームコロッケ」と「北海道産チーズＩＮコロッケ」
　　　　見えない…
　　

がんばってキャベ千した（ピーラーが）

　　　　　
　　　　　　　どっちがどっちかわからない　ヽ(´ｴ`)ﾉ

通院

今日は耳の日

中耳炎、オッケー出ましたっ！
後は様子見で何かあったら来て下さい。
（痛かったり、またボワンとしたり）

朝晩、耳に液薬を垂らすのキツかったな…
左耳を上にして５分以上。
朝はそのまま二度寝しちゃうんだよ（そこかいっ！）

数年来懸念の「耳が聞こえにくい件」
聴力検査して特に病的な見解はなし。
ちょっと早い老化って事だな…　(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

耳が終わったので今度は心臓！
（明日は超早起きで日赤へ）

駅前のイルミ

先日の駅前ツリーを近くから撮ってきた。

　　　　　　

ただ、縦になっただけか…
むーー

chocolabbb.hatenablog.com

萌えた

急に寝落ち pic.twitter.com/1QTJFpC6tK

— netgeek動物 (@netgeekAnimal) 2018年11月11日

寒いー

遅くなってます

ポケゴで遊んで来た。
火曜日は、やえっちが出勤なので
終業後は狩りに出かける（笑）

今日の弁当

• 鯖スパ
  • 鯖水煮缶・タマネギ・トマト
• サラダ
  • 「３種レタスのサラダ」・ブロッコリー・トマト
• 昨日の残りのたまごサラダ

　　　　　

この間の「鯖スパ」は味噌煮缶で和風だったけど
今日はイタリアン（何かスゴそう！♪笑）

chocolabbb.hatenablog.com

ほぼ私信

koroさん、コレよ、コレ。

　　
　　　　黒白系とか赤系とかもキレイだった。

あのＣＡＬ、スゴい誘惑が多い♪（笑）

げっつよーびー

土日の休み

ただ、だらだらとやり過ごしてしまう。

段染め糸ＣＡＬ。
まつがってばかりで進まず、
きぃぃぃーーーっ！
解いてやったぜっ！

そして突っ込みどころ満載で楽しい連ドラを見ながら。

　　　　　

◯木瞳さんが「社員食堂のおばちゃん」て設定が
そもそも、ムリだからっ！

　
　　　www.youtube.com

「社員食堂のおばちゃん」
そして「蔵さんと絡める」女優さんは誰？
誰が良いと思う？

独断と偏見で私なら◯沢りえちゃん。
ちょっと若いかな（笑）

今日の弁当

• 生姜焼きのっけご飯
  • 豚肉・玉ねぎ・茄子・えのき茸
  • 「３種レタスのサラダ」
    • キャベツがなかった
• トマト・ブロッコリー
• 市販の「たまごたっぷりマカロニサラダ」
  • 「前の方が良かった」と言いつつ、でも食べる
• 桃子の蒸しモノ
  • 白菜・椎茸・鯖水煮缶

　　　　　

桃子が活躍する季節になった。
昨日はサバ缶を半分づつで２品。

　　　→　

何とか手を抜こうと積み上げる（笑）

　　　→　

水カップ半分後。
（どのくらい稼働してるかわからない、１５分くらい？笑）

明日の昼はトマトの方でパスタ弁の予定。

明日のおやつ

「名古屋キンシャチショコラ」

　　　　　
　　　　　　　　ぴかぴか！　ピカピカ　゜。・（>A<）・゜。

コロンバン 名古屋 金しゃちショコラ 21枚入

金曜日ー

やっと休み

土日に帰省してたから
すごく久しぶりの休みな気がする（笑）

今日の弁当

「やりたくないけど冷蔵庫がいっぱいだから
　ちょっとがんばってみるか」の朝作スパ弁。

• トマトスパ
  • 茄子・しめじ・トマト缶
  • 冷凍「イカエビミックス」
• トマト・ブロッコリー
• 市販の「ツナとコーンのサラダ」

　　　　　

買ってきた

毛糸だま 2018年冬号 vol.180 (Let’s Knit series)

#段染め糸CAL2018　を見てると（タグパトって言うのね、笑）
編みたくなってくるけど気力も体力もない。

でもコレ、すごい。

#プランドプーリング　間もなく1玉編み終わり
何度解いたことか😭
次は完成画像になる予定、なので12/14に（以降になるかも）#段染め糸CAL2018 pic.twitter.com/98aWhcDeE3

— 風花 (@darumasnow) 2018年11月9日

プランドプーリングって言うの？
「毛糸だま」とはカンケーないけど。